Mellem dine Sessioner
En session slutter ikke nødvendigvis, når du går ud ad døren hos mig.
Kroppen kan arbejde videre med det, vi har haft fokus på, og derfor betyder tiden mellem dine sessioner også noget.
Du skal ikke gøre en masse – men der er nogle få ting, jeg anbefaler:
Giv kroppen lidt plads
Lad være med at analysere alt, du mærker efter en session. Vær nysgerrig på det, der ændrer sig, uden at skulle forstå det hele.
Drik godt med vand
Det er en helt enkel måde at støtte kroppen på efter din session.
Lav Hjernebarksbalancen
Jeg anbefaler, at du laver den morgen og aften. Den tager ganske kort tid og støtter hjernen og nervesystemet. Du finder en video med øvelsen på forsiden af min hjemmeside.
Lyt til det, du mærker
Måske får du lyst til at gøre noget anderledes. Sige ja til noget. Sige nej til noget. Trække dig fra noget eller tage et nyt valg.
Tag de små impulser alvorligt.
For en session kan skabe nye muligheder – men nogle gange er det dig, der efterfølgende skal vælge og handle på dem.
Følg den anbefalede tid mellem dine sessioner
Hvis jeg anbefaler en ny session inden for en bestemt tidsramme, er der en grund til det. Sessionerne kan bygge videre på hinanden, og derfor anbefaler jeg, at du booker din næste tid med det samme.
Din del og min del
Jeg tager ansvar for det arbejde, jeg laver sammen med dig i sessionen.
Men jeg kan ikke tage ansvar for de valg, du træffer, når du går herfra.
Det er din del.
Jeg forventer ikke, at du gør alting perfekt. Men jeg forventer, at du er villig til at være en aktiv del af din egen proces og bruge de anbefalinger, du får med dig.
For det, vi laver sammen, skal gerne kunne mærkes ude i dit virkelige liv.
Når sessionen er til dit barn
Når jeg arbejder med børn og unge, bliver forældrene naturligt en vigtig del af processen.
Børn påvirkes af det, de er en del af – familien, relationerne, stemningen omkring dem og den måde, hverdagen fungerer på.
Derfor kan der også være ting, du som forælder bliver opmærksom på eller skal gøre anderledes mellem dit barns sessioner.
Nogle gange anbefaler jeg også en session til mor eller far, hvis det giver mening i forhold til det, der viser sig.
Ikke fordi nogen er forkerte.
Men fordi vi påvirker hinanden.
Sessionen er min del af arbejdet.
Det, du tager med dig videre ud i hverdagen, er din.
Og det er ofte i samspillet mellem de to, at noget for alvor begynder at ændre sig.
Tidsbestilling
Hos mig handler en session om dig – ikke om en færdig opskrift.
Vi mennesker er forskellige, og derfor tager jeg altid udgangspunkt i dig, det du kommer med, og det der fylder lige nu.
Jeg arbejder med hele mennesket og med de sammenhænge, der kan være mellem kroppen, tankerne, følelserne og det, du oplever i dit liv.
Hver session er derfor forskellig, fordi vi følger det, der viser sig, og det din krop har som prioritet.
Klik her for at booke din tid – jeg glæder mig til at tage imod dig.
Har du spørgsmål eller vil du gerne i kontakt med mig, er den nemmeste og hurtigste måde at sende mig en sms på 42 26 28 10.
Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.
Vi mennesker er forskellige, og derfor tager jeg altid udgangspunkt i dig, det du kommer med, og det der fylder lige nu.
Jeg arbejder med hele mennesket og med de sammenhænge, der kan være mellem kroppen, tankerne, følelserne og det, du oplever i dit liv.
Hver session er derfor forskellig, fordi vi følger det, der viser sig, og det din krop har som prioritet.
Klik her for at booke din tid – jeg glæder mig til at tage imod dig.
Har du spørgsmål eller vil du gerne i kontakt med mig, er den nemmeste og hurtigste måde at sende mig en sms på 42 26 28 10.
Så vender jeg tilbage til dig hurtigst muligt.
